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Las hierbas medicinales, ¿tradición, remedio o engaño?

Hierbas, ungüentos, veladoras, cápsulas de colágeno o sustancias para bajar de peso, son productos a los que recurren personas con alguna enfermedad para ver si encuentran en ellos una solución más económica y efectiva para sus males, sin que les importe si pueden poner en riesgo su salud.


En el Mercado Cuauhtémoc, Claudia Ceniceros, de 40 años, llegó a una de las tiendas sujetándose el estómago. Su rostro reflejaba incomodidad. Le dijo al vendedor que el día anterior un doctor le diagnosticó que tenía los riñones inflamados. El tendero le recetó un té de acedra, una hierba comúnmente utilizada para disminuir ese problema.

Claudia ha optado por este tipo de productos porque dice que “son más baratos que las pastillas que te recetan los doctores, aparte son naturales, deben de darte mayor beneficio”, comenta la mujer mientras lee las instrucciones de uso impresas en la bolsa de la hierba.

Casos como éste se dan con frecuencia en las tiendas naturistas de la zona Centro, donde las personas van en búsqueda de una opción diferente o más económica para encontrar algún remedio al padecimiento que los aqueja.

Yahir Olague, de 33 años, quien atiende un pequeño local ubicado en el Mercado Cuauh-témoc, explica que los productos que más pide la gente son para bajar de peso, “para el acné, enfermedades respiratorias, cosas así”.

En el negocio se ofertan productos como cápsulas de levadura de cerveza, víbora molida, ungüentos, veladoras, gotas para los ojos y diferentes hierbas medicinales, todos ellos para mejorar la salud del consumidor.

Según el comerciante, la venta de los productos de origen natural ha ido en incremento en los últimos años. “Mira, por ejemplo, el año pasado atendíamos unas 50 personas a la semana, ahora llegan unas 80 más o menos”, dice mientras acomoda el cuerpo disecado de varias serpientes, que se pueden usar para mejorar la circulación de la sangre.

Alejandro Oropeza, médico homeópata, dice que la gente no debe dejarse llevar por dichos, costumbres o creencias a la hora de cuidar la salud, debido a que por ahorrar dinero en medicinas o tratamientos, puede resultar contraproducente.

“Al ir con gente que no está preparada para recetar algún tratamiento, se exponen a que el problema empeore o se llegue en casos extremos a la muerte, es como si le pides a un doctor que maneje un avión”, comenta.

Explica que “la homeopatía estudia los efectos tóxicos que ocasionan sustancias de origen animal, vegetal o mineral al organismo, y al momento de identificar los mismos síntomas producidos por algún otro virus o bacteria, se le administra al paciente la sustancia tóxica pero en dosis mínimas”.

Violeta Mendoza, médico general, dice sobre el uso de plantas medicinales que “es cuestión de cada persona saber qué usa para sentirse mejor, pero deben de hacerlo mediante médicos especialistas en el tema, así no hay riesgo de incrementar la enfermedad o presentar nuevas”.

La doctora dice entender porqué las personas acuden a esos remedios para curarse, “es entendible, muchas de las plantas son más baratas que las medicinas, pero si no se hace de la manera correcta se corren muchos riesgos”.

Agrega que “los encargados en las tiendas naturistas podrán saber por costumbre qué recetar o hacer un diagnóstico muy inexacto, pero un homeópata es la persona indicada para tratar una enfermedad a base de plantas”.

En tanto, a las tiendas llegan personas que no han encontrado en la medicina alópata o tradicional una respuesta a sus enfermedades, y que con los remedios naturistas aseguran que hallaron una solución.

Ángela Fernández de 46 años, expresa que hace como dos meses la enfermedad de su hija la llevó a recorrer varios consultorios médicos sin que tuvieran conocimiento de lo que padecía la menor de 14 años.

“A mi hija le daban dolores estomacales muy fuertes que le impedían levantarse de la cama, además de dolores de cabeza y pecho, ningún doctor le atinó con el diagnóstico ni con las medicinas”, dice la mujer.

Fue hasta cuando una conocida le recomendó acudir a una tienda naturista, ahí el encargado le recetó varias cremas, pastillas y hierbas de origen natural. “Luego de la primera semana mi hija se comenzó a sentir mejor, ahora únicamente le dan dolores de cabeza, pero ya no como antes”, comenta Ángela.

La mayoría de las personas entrevistadas comentan que si un medicamento es natural no va a provocar daño a quien lo toma.

“La gente cree que un medicamento natural no tendrá consecuencias, pero cuando no se receta en cantidades adecuadas se va a agravar el problema”, dice por su lado el especialista Oropeza.

Para evitar que se presenten casos en donde la enfermedad se agudice, el médico homeópata recomienda acudir con especialistas o no exagerar en la ingesta de tés y pastillas.


EL DIARIO

Hierbas que ayudan a adelgazar

Las hierbas y un plan dietético te darán buenos resultados

La obsesión de la mayoría de las mujeres es sin duda mantenerse delgadas, aunque algunas les cuesta mucho más trabajo que a otras, es por ello que con frecuencia recurren a toda clase de dietas, sin embargo hay algunas hierbas que ayudan en este proceso, te presentamos algunas.

En la naturaleza podemos encontrar infinidad de plantas, muchas las consumimos diariamente pero algunas otras además aportan un beneficio para la salud y son masivamente usadas en todo el mundo como remedios naturales para diversas enfermedades y trastornos de la salud.

Las hierbas medicinales para adelgazar pueden ayudarnos mucho si se toman como complemento de un plan integral de reducción de peso. Es importante recordar que no solamente tomando una hierba para adelgazar se lograrán resultados.

Muchas de las hierbas medicinales para bajar de peso que encontramos en la mayoría de las tiendas especializadas son muy efectivas. Pero hay que tener precaución ya que puede ser peligroso para la salud y hacernos adelgazar de la peor manera.

Algunas de estas plantas medicinales tienen un potente efecto diurético y son muy buenas para casos de retención de líquidos, pero esto no siempre es así y puede llegar a producirse una deshidratación en casos extremos.

Fucus

El fucus es un alga muy común de color pardo. Contiene muchos nutrientes y estimula el tránsito del intestino, mejorando la eliminación de toxinas. Gracias a su riqueza en fibras solubles, aumenta su tamaño al llegar al estómago provocando así una sensación de saciedad que disminuye el apetito. Es diurético, depurativo y muy útil en dietas desintoxicantes.

Perejil

Tomar tres tazas de infusión de perejil es bueno para disminuir el colesterol de la sangre y para activar el metabolismo de las grasas. Además resulta un excelente digestivo natural y reduce la hinchazón y los gases.

Té verde

El té verde es una herramienta importante para ayudarnos a adelgazar. Estudios científicos han demostrado que aumenta el consumo de energía, proceso mediante el cual se queman grasas –termogénesis- al mismo tiempo que disminuye la creación de grasas –lipogénesis-..

Además es estimulante del sistema nervioso ya que contiene cafeína. Tiene efectos diuréticos leves y es un poderoso antioxidante.

Cola de caballo

La cola de caballo puede ser de gran ayuda para adelgazar gracias a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes. Un tratamiento con cola de caballo es la mejor forma de limpiar el organismo y liberar toxinas.

Depurar el hígado con hierbas y cambio de dieta mejora la calidad de vida

El funcionamiento del hígado ha sido desde siempre una de las prioridades para la salud humana y uno de los órganos más estudiados por la medicina. No obstante el reconocimiento previo a cualquier trastorno parece cada vez más importante, en tanto el axioma: un hígado que funcione bien es necesario para vivir bien, parece cada vez más cercano a las mejores concepciones de profilaxis.

Si bien el exceso de alcohol o una dieta abundante en alimentos elaborados con deficiencia de nutrientes, puede dañarlo, reduce considerablemente su eficacia y contribuye a una miríada de factores que promueven problemas de salud, también es cierto que la automedicación en esta materia puede ser peor que la realidad orgánica.

Pocas personas se dan cuenta de que, lo que muchos consideran “normal”, es en realidad una forma de vida que pesa sobre el hígado, y que el enlentecimiento de su función se verá identificada rápidamente a nivel de funciones de distinto tipo, incluso las cerebrales.

Estilos de vida saludables son la clave para mantener el cuerpo y especialmente el hígado, en plena forma, con lo cual limpiar el hígado para aliviar la acumulación de la toxina resulta siempre beneficioso.

La utilización de hierbas siempre es un buen paso

Aunque parezca una obviedad lo primero para limpiar el hígado es dejar de darle toxinas: cambiar la dieta es un paso fundamental sin el cual todo lo demás carecerá de sentido. La eliminación de los alimentos tóxicos (principalmente la comida chatarra) constituyen un paso clave; además, azúcares y harinas refinadas, grasas y alcoholes solamente impedirán la mejoría.

Las hierbas pueden estimular la desintoxicación. La raíz de achicoria orgánica, la raíz de diente de león orgánica, hojas de menta orgánica, y la cúrcuma orgánica son algunos ejemplos empleados por herbolarios y culturas indígenas durante siglos, para estimular las funciones naturales del cuerpo que hacen que el hígado se limpie.


Fuente: lr21.com.uy

Toronjil o melisa: propiedades, beneficios y usos

La Real Academia Española (RAE) define al toronjil o melisa como a una "planta herbácea anual, de la familia de las Labiadas, con muchos tallos rectos de cuatro a seis decímetros de altura, hojas pecioladas, ovales, arrugadas, dentadas y olorosas, flores blancas en verticilos axilares, y fruto seco, capsular, con cuatro semillas menudas. Es común en España, y sus hojas y sumidades floridas se usan en medicina como remedio tónico y antiespasmódico."


Esta planta que debe su nombre a la abeja de la miel, melissa en griego, por tener según la tradición un gran poder de atracción hacia estos insectos que nunca abandonarán un lugar donde el toronjil o melisa esté presente. En la época en que el azúcar era más elitista y antes de que se convirtiera en un producto de uso común, era la miel el endulzante más utilizado, por lo que el toronjil estaba muy apreciado.

Melissa officinalis: una planta medicinal

Melissa officinalis es el nombre científico del toronjil, es una planta perenne y muy resistente a todo tipo de clima. Planta aromática por excelencia, por este motivo se siembra como una planta ornamental al igual que otras plantas medicinales como la zarzaparrilla o smilax, la camomila o manzanilla o lavanda o espliego. Existe una variedad de melisa con hojas jaspeadas.

Sus hojas desprenden un aroma delicioso muy alimonado y embriagante, los jardines son lugares perfectos para plantar al toronjil a fin de aprovechar su maravilloso perfume.

Propiedades del toronjil o melisa: una hierba para la ansiedad

Según estudios demostrados, el toronjil es una de las plantas medicinales más eficaces contra la depresión. Hace unos 500 años se le conocía como “elixir de la vida”, y durante el siglo XVIII recuperó su popularidad como infusión para favorecer la longevidad.

Las propiedades de las infusiones de toronjil son un excelente calmante, y tomadas antes de acostarse propician el sueño. Son también eficaces contra los dolores menstruales. Su efecto es más intenso si se utilizan hojas recién cortadas.

El aceite de toronjil o melisa puede aplicarse como remedio externo para los herpes labiales (calenturas). También quemando unas gotas del aceite esencial de melisa sirve para ahuyentar a los insectos, asimismo, este aceite puede mezclarse al pulimento de la madera para perfumarla.

Y las inhalaciones efectuadas con el aceite esencial o las hierbas frescas del toronjil, se recomiendan para combatir trastornos respiratorios como la tos o la fiebre del heno.

La revista de fitoterapia.net indica sobre la Melissa officinalis que: "La Agencia Europea del Medicamento (EMA) recomienda su uso tradicional de la infusión y de los extractos hidroalcohólicos, por vía oral, en el tratamiento sintomático de trastornos digestivos: espasmos leves, distensión abdominal, flatulencia, así como en trastornos del sueño de origen nervioso, inquietud e irritabilidad".

Esta misma revista también indica en referencia al toronjil o melisa (enlace en inglés) que la Cooperativa Científica Europea en Fitoterapia (ESCOP, por sus siglas en inglés): "recomienda además el empleo del extracto acuoso por vía tópica en el tratamiento del herpes labial. Se ha descrito que el extracto acuoso seco estandarizado de hoja de melisa, aplicado por vía tópica en forma de crema, ejerce una actividad protectora frente a infecciones por virus del herpes simple, siendo mayor su eficacia cuanto antes se inicie el tratamiento".

Usos y beneficios del toronjil

Además de sus propiedades medicinales, los usos del toronjil en la cocina son variados, desde aromatizar el vinagre hasta picar sus hojas para añadir a las ensaladas, macedonias, compotas o natillas. Sus infusiones resultan deliciosas si se toman heladas, y en pastelería a las hojas de melisa las cristalizan con azúcar para decorar postres.

En cosmética, la infusión o té de la planta toronjil se puede utilizar como loción capilar o añadirse al agua del baño para perfumarla.

Las hojas de la melisa bien desmenuzadas también tienen beneficios para aplicar a la piel en casos de picaduras de insectos. Asimismo, con sus hojas frescas se puede confeccionar un aromático popurrí perfumado con su aceite esencial.
Planta de toronjil: cómo se cultiva

El emplazamiento ideal para el cultivo del toronjil es en un lugar ligeramente sombreado, pues su aroma disminuye si se planta en lugares demasiados soleados. La tierra debe ser fértil y estar drenada y bien abonada.

Es una planta fuertemente estriada y con un intenso aroma alimonado. Su tallo es duro y de sección cuadrada. Sus ramificaciones pueden llegar a alcanzar un metro de altura.

La melisa florece entre junio y agosto. Se propaga por semillas, que se sembrarán en la primavera, pudiéndose podar tras su floración. La recolección de las hojas de la planta melisa o toronjil puede hacerse en cualquier momento, pero es mejor hacerlo antes de que la planta haya florecido, y se dejan secar lentamente o se añaden frescas a un buen vinagre para aromatizarlo.

Por otra parte, es conveniente utilizar las hojas recién cosechadas, ya que si se las deja secar pierden propiedades medicinales y también aromáticas.


Fuente: http://suite101.net

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