La obsesión de la mayoría de las mujeres es sin duda mantenerse delgadas, aunque algunas les cuesta mucho más trabajo que a otras, es por ello que con frecuencia recurren a toda clase de dietas, sin embargo hay algunas hierbas que ayudan en este proceso, te presentamos algunas.
En la naturaleza podemos encontrar infinidad de plantas, muchas las consumimos diariamente pero algunas otras además aportan un beneficio para la salud y son masivamente usadas en todo el mundo como remedios naturales para diversas enfermedades y trastornos de la salud.
Las hierbas medicinales para adelgazar pueden ayudarnos mucho si se toman como complemento de un plan integral de reducción de peso. Es importante recordar que no solamente tomando una hierba para adelgazar se lograrán resultados.
Muchas de las hierbas medicinales para bajar de peso que encontramos en la mayoría de las tiendas especializadas son muy efectivas. Pero hay que tener precaución ya que puede ser peligroso para la salud y hacernos adelgazar de la peor manera.
Algunas de estas plantas medicinales tienen un potente efecto diurético y son muy buenas para casos de retención de líquidos, pero esto no siempre es así y puede llegar a producirse una deshidratación en casos extremos.
Fucus
El fucus es un alga muy común de color pardo. Contiene muchos nutrientes y estimula el tránsito del intestino, mejorando la eliminación de toxinas. Gracias a su riqueza en fibras solubles, aumenta su tamaño al llegar al estómago provocando así una sensación de saciedad que disminuye el apetito. Es diurético, depurativo y muy útil en dietas desintoxicantes.
Perejil
En la naturaleza podemos encontrar infinidad de plantas, muchas las consumimos diariamente pero algunas otras además aportan un beneficio para la salud y son masivamente usadas en todo el mundo como remedios naturales para diversas enfermedades y trastornos de la salud.
Las hierbas medicinales para adelgazar pueden ayudarnos mucho si se toman como complemento de un plan integral de reducción de peso. Es importante recordar que no solamente tomando una hierba para adelgazar se lograrán resultados.
Muchas de las hierbas medicinales para bajar de peso que encontramos en la mayoría de las tiendas especializadas son muy efectivas. Pero hay que tener precaución ya que puede ser peligroso para la salud y hacernos adelgazar de la peor manera.
Algunas de estas plantas medicinales tienen un potente efecto diurético y son muy buenas para casos de retención de líquidos, pero esto no siempre es así y puede llegar a producirse una deshidratación en casos extremos.
Fucus
El fucus es un alga muy común de color pardo. Contiene muchos nutrientes y estimula el tránsito del intestino, mejorando la eliminación de toxinas. Gracias a su riqueza en fibras solubles, aumenta su tamaño al llegar al estómago provocando así una sensación de saciedad que disminuye el apetito. Es diurético, depurativo y muy útil en dietas desintoxicantes.
Perejil
Tomar tres tazas de infusión de perejil es bueno para disminuir el colesterol de la sangre y para activar el metabolismo de las grasas. Además resulta un excelente digestivo natural y reduce la hinchazón y los gases.
Té verde
Té verde
El té verde es una herramienta importante para ayudarnos a adelgazar. Estudios científicos han demostrado que aumenta el consumo de energía, proceso mediante el cual se queman grasas –termogénesis- al mismo tiempo que disminuye la creación de grasas –lipogénesis-..
Además es estimulante del sistema nervioso ya que contiene cafeína. Tiene efectos diuréticos leves y es un poderoso antioxidante.
Cola de caballo
La cola de caballo puede ser de gran ayuda para adelgazar gracias a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes. Un tratamiento con cola de caballo es la mejor forma de limpiar el organismo y liberar toxinas.
Además es estimulante del sistema nervioso ya que contiene cafeína. Tiene efectos diuréticos leves y es un poderoso antioxidante.
Cola de caballo
La cola de caballo puede ser de gran ayuda para adelgazar gracias a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes. Un tratamiento con cola de caballo es la mejor forma de limpiar el organismo y liberar toxinas.