Cedrón Paraguay - Hierba Luisa

Cedrón Paraguay

Su nombre científico es Lipia citriodora, en otros países lo llama Hierba Luisa; es probablemente una de las plantas aromáticas más importantes que tenemos en nuestro país. Su esencia en las hojas y en las flores sirve para preparados especiales que van de tereré, infusiones y té.

PROPIEDADES

Para uso interno, todas las especies que son aromáticas siempre se han distinguido por ser óptimas como sedantes, antidepresivas, tranquilizantes, y trastornos especiales del sistema nervioso. 

Sus propiedades diureticas protegen y tratan los casos leves de calculos renales. Como también podría utilizarse en la hipertensión arterial.

Tiene propiedades analgésicas y desde la antigüedad se usaban para la migraña, dolores de cabeza de otros orígenes, y de garganta. También se usaba para el azucar en sangre (Diabetes)

Pero no terminan ahí sus virtudes, el sistema digestivo también es beneficiado, como en las indigestiones, dolores de estómago, cólicos de estómago e intestinales y flatulencias (formación de gases), acidez del estomago y diarreas, todas pueden ser evitadas con la ingestión de algún preparado con el cedrón Py.

Para uso externo se usa tambien para las heridas, ulceras de la piel, hematomas y edemas. Haciendo gargaras se utiliza para los dolores de garganta y el mal aliento.

MODO DE PREPARAR

Por lo general, un puño de las hojas de cedrón Paraguay significa tomar con la punta de los cinco dedos una cantidad de entre 20 y 30 gramos aproximadamente para un litro de agua. Se recomienda sólo unos 3 gramos si se la beberá luego de las comidas para una buena digestión.

Si se van a realizar preparados como aceites, infusiones y lociones para tratamientos reumáticos o dolores del cuerpo, se puede utilizar una cantidad de entre 50 y 60 gramos en dos o tres litros de agua.

Contraindicaciones

Hay que usarlo con moderación, pues el exceso como toda sustancia puede producir efectos indeseados como mareos, somnolencia, nauseas, vómitos, causar lesión renal, y llevar a la hipotensión en personas sensibles. En la embarazada se sugiere el uso cuidadoso por sus efectos emenagogo (sangrados).

Las Plantas medicinales vive en las raíces del paraguayo

El conocimiento de la botánica está insertada en la cultura del paraguayo, gracias a sus raíces guaraníes, quienes confiaban en sus propiedades. El legado, más vivo que nunca, se apropia de este complemento de la medicina científica, y de ningún modo la reemplaza.

El paraguayo toma mate y tereré, con hierbas medicinales que le son absolutamente necesarias para darle cuerpo y alma a ese brebaje que eleva las ganas de estudiar o trabajar, y desde luego acompaña también en las horas de ocio.

Un joven médico cirujano, el doctor Dayron Alvarez, es muy cauto al hablar de la medicina tradicional y aclaró que ella es inherente a la cultura local.

El médico que tiene un diplomado en terapia afirmó que “la medicina verde es milenaria, ancestral, existía antes de que aparecieran los medicamentos.

“Pienso que apoya a la medicina asistencial, nunca utilizándola como tratamiento en un enfermo crónico. Un medicamento que te indicó un médico no se reemplaza por la medicina natural y tradicional”, subrayó.

Plantas medicinales en la China milenaria

Luego el médico dio ejemplos, “los chinos han demostrado que tiene efectos sedantes consumir manzanilla, tilo y hojas de passiflora o mburucuya. El ajo es considerado antiviral, así como vasodilatador; la cebolla es anti bacteriana ideal para el asma bronquial”.

En estos meses tan castigados por los virus el doctor vio que mucha gente utilizó las hojas del eucalipto.

“Yo creo en la medicina tradicional, pero cuando llega un paciente junto al médico generalmente tiene una enfermedad avanzada, por una dieta inadecuada. Puede que la persona tenga presión y azúcar elevados”, dijo.

Lastimosamente no van al médico sino cuando presentan síntomas, cuando la enfermedad ha trascendido, y es cuando se le hace estudios, y se indica medicamentos, según el galeno.

Plantas medicinales como complemento

“La medicina tradicional sirve como complemento de la medicina asistencial, nunca debe dejar de cumplir las indicaciones establecidas por su médico tratante”, remarcó.

También refirió que “nuestra sociedad tiene muy enraizada la idea de colocar hierbas en el tereré o en el mate, es una costumbre que se relaciona con el agua, la principal fuente de vida, es bueno hidratarse”, consideró.

Plantas medicinales desde el Mercado 4

Por su parte Javier Torres, autodenominado el “rey de los yuyos del mercado 4″ apuntó que para el mate algunos piden las aromáticas y tranquilizantes. “Torojil Paraguay para el corazón, la presión alta”, reveló.

Y añadió, “toman aromáticas como anís estrellado, flor de tilo y flor de siempre viva, como antiestrés que se pone en la guampa; no se hierve, y ya viene mezclado”.

“Para la gastritis la gente pide raíz de hinojo, suico, y yerba de lucero en el mate, todos los días, -y aconsejó- siempre hay que añadir agua natural en la guampa para que no haga daño al estómago”, declaró Torres.

En el tereré los remedios para el hígado, “fiebre interna o py’a raku: perdudilla blanca, agrial y batatilla”, recomendó.
Refrescantes que se toman como agua

Los refrescantes se preparan en una jarra con dos litros de agua: flor de azafrán sin hervir, capii katy y santa lucía, mezclados sirven para las vías urinarias. Es lo que más se está llevando”, remató el experto yuyero.

Para los fanáticos que quieren conocer más de las hierbas medicinales un cuadernillo en línea recoge el uso de las plantas medicinales de Paraguay.

Lanzan la pregunta, ¿cuál es el uso de las plantas como ajenjo, azafrán, albahaca, amba´y, cepacaballo, cedrón Paraguay, eneldo, jaguarete ka´â, menta´i, romero, ruda, salvia y uña de gato?

Tesãi Reka significa búsqueda de salud. Esta organización nació en 1998, trabaja en la salud como derecho con 14 organizaciones de base en 5 departamentos (San Pedro, Concepción, Canindeyú, Caaguazú e Itapúa) y 11 municipios, compartieron sus responsables.

“Medicina Tradicional” es una cartilla que recoge las características y usos de estas plantas, se encuentra en línea y en redes.

Fuente: extraido de ABC Color

COMO SE PREPARAN LAS HIERBAS NATURALES PARA NUESTRO BENEFICIO?

Hay muchas maneras diferentes de preparar las plantas medicinales. Descubre aquí cómo hacerlo en cada caso y de qué forma puedes obtener todos sus beneficios. Te decimos las formas mas utilizadas para preparar tus hierbas.

PREPARADOS PARA USO INTERNO (PARA BEBER)

Preparados con agua:

Jugos:

Se obtiene siempre de las plantas frescas, en éstos se encuentran, casi sin ninguna alteración, todos los componentes de la planta. Se debe beber al momento de su preparación porque se descomponen rápidamente.

Se obtienen de las siguientes plantas, Bolsa mullaca, casho y huito, entre otras.

Se prepara de la siguiente manera:

-Lavar la cantidad necesaria de planta.

-Colocar en un recipiente y machacarla bien.

-Filtrar y colar; extraer luego el jugo colocando la pasta obtenida en un lienzo limpio y estrujándolo vigorosamente.

Recibir el líquido en un recipiente limpio.

Infusiones (mates):

Es una de las formas caseras más comunes de utilizar las plantas medicinales La preparación consiste en dejar en contacto, por algunos minutos, la planta con agua hirviente.

En general. se preparan infusiones de hojas y flores que ceden con facilidad sus componentes al agua caliente, pues no son leñosas. Además de tomarse como agua de tiempo, las infusiones sirven para hacer otros preparados como compresas, baños, gárgaras, etc.

Siempre debemos tapar la taza durante el tiempo de contacto de la planta con el agua, para evitar que se pierdan las sustancias medicinales con el vapor.

No guardar la infusión más de un día, por tanto es preferible utilizarla de inmediato

Se puede preparar con las siguientes especies: Cedro, hierba santa y paico, entre otras.

La preparación es la siguiente:

-Colocar 2 cucharaditas de planta en una taza.

-Agregar agua hirviendo.

-Tapar y dejar reposar 10 minutos.

-Endulzar al gusto y beber.

Cocimientos:

Se elabora haciendo hervir la planta con agua. Generalmente se preparan de esta forma las plantas con estructura leñosa (tallos gruesos, cortezas, raíces).

Como ejemplo podemos mencionar que se realiza con estas especies- Abuta, amasisa, chiric sanango y huacapú.

Consiste en lo siguiente:

-Colocar 2 cucharaditas de la planta desmenuzada en un recipiente resistente.

-Agregar 2 tazas de agua.

-Calentar hasta ebullición y mantener hirviendo de 5 a 10 minutos.


Jarabes:

Se preparan extrayendo los componentes activos de la planta con agua y añadiendo posteriormente azúcar, que es un agente saborizante y conservador.

Los jarabes presentan ventajas, pues si han sido bien elaborados se conservan por períodos prolongados de tiempo.

El azúcar concentrado impide la contaminación y fermentación; pero si es sometido a calor fuerte, por el contrario, acelera la descomposición, por tanto su uso para la preparación de un jarabe requiere de mucho cuidado. Su sabor agradable permite encubrir el gusto amargo de algunas plantas y facilita su administración a los niños.

En caso de utilizar plantas leñosas, en lugar de infusión, preparar un cocimiento.

Podemos prepararlo con algunas especies como la pampa orégano, chanca piedra, ajo sacha, malva y huito.

Preparación.

Colocar una taza (50 gr) de planta en una olla pequeña con tapa.

-Agregar 112 litro de agua hirviendo sobre la planta.

Tapar y dejar en reposo durante 15 minutos. Colar con un lienzo para obtener el líquido.

Añadir poco a poco y moviendo 3 1/2 tazas (850 g) de azúcar en la infusión obtenida.

Llevar la mezcla a baño maría (el recipiente que contiene la mezcla va dentro de otro más grande con agua y sobre el fuego u hornilla) para someterla al calor suave.

Agitar constantemente durante 30 minutos aproximadamente, hasta lograr un líquido viscoso (debemos obtener un litro de jarabe).

-Colar el jarabe empleando un colador de malla muy fina.

-Guardar el preparado en un frasco ámbar (color caramelo) esterilizado. -Es importante que el frasco quede completamente lleno y tapado herméticamente.

-Se debe agregar 4 gotas de alcohol en el frasco antes de cerrarlo, para evitar la contaminación de la superficie.

Inhalaciones:

Se aprovecha el vapor de agua que contiene las sustancias medicinales de la planta. Se puede usar pampa orégano, verbena, etc.

Se prepara de la siguiente manera:

Colocar un puñado (5 g) de planta en un recipiente.

Agregar un litro de agua hirviendo.

-Inmediatamente, colocar la cabeza sobre los vapores que emanan del recipiente, cubriéndose totalmente con una toalla. Tener cuidado de no quemarse.

Inspirar profundamente los vapores emanados y espirarlos lentamente.Luego, reposar, no exponerse a corrientes de aire frío.


Preparados con alcohol:

Es necesario aprender primero a preparar el alcohol en diferentes grados, porque son los que se utilizan para elaborar los alcoholes fitoterapéuticos.

Preparación para obtener alcohol de 80º

-Se mide 840 mi (3 tazas llenas, más 1/3 de taza) de alcohol de 96".

-Se mide 160 mi de agua hervida fría (2/3 de taza). -Luego se coloca todo en una botella de litro y se mezcla moviendo con suavidad.

Preparación para obtener alcohol de 60º

Se mide 630 mi (2 tazas llenas, más 1/2 taza) de alcohol de 960.

Se mide 370 m1 de agua hervida fría (1 taza llena, más 1/2 taza).

Se junta todo en una botella y se mezcla moviendo con suavidad.

Tinturas:

Se obtienen dejando en contacto la planta con una mezcla de alcohol y agua durante 7 días. Es un preparado que permite una mayor concentración de la planta medicinal, pero su elaboración requiere cuidado.

Se toma de 20 a 40 gotas por vez, también se utiliza para preparar infusiones.

Se utilizan algunas especies como pampa orégano, llantén, malva, chanca piedra y guisador.

Preparación:

-Colocar 2 tazas (100 gr) de planta fresca desmenuzada en frasco con tapa.

-Agregar un litro de alcohol de 600 u 801; si no hubiera, se puede utilizar aguardiente de caña; tapar y agitar bien durante 10 minutos.

-Dejar en contacto (maceración) durante 7 días, agitando frecuentemente.

-Filtrar con un paño limpio, en un embudo.

-Guardar en un frasco herméticamente cerrado y protegido de la luz.

-Etiquetar con los datos de la fecha de preparación.

PREPARADOS PARA USO EXTERNO (FORMAS TOPICAS)

Las plantas se pueden utilizar directamente, en extracto acuoso, alcohólico o aceite. Veamos a continuación algunos preparados.

Jugos:

Se preparan igual que los jugos para uso interno. Sirven sólo para el día que serán utilizados; las especies usadas son cocona, teta de vaca, etc.

Cataplasma:

La planta triturada se aplica directamente en la zona afectada, generalmente son partes no leñosas.

Muchas veces, en lugar de triturar la planta, se quitan las nervaduras de las hojas y, una vez limpias, se aplican directamente sobre la piel.

Los cataplasmas pueden hacerse también con hierbas secas, mezclándolas con agua hervida y haciendo una pasta que se aplica a una temperatura adecuada.

Las especies que se pueden usar son jergón sacha, paico, pampa orégano, etc.

Se prepara de la siguiente forma:

-Recoger una cantidad suficiente de planta y lavarla bien.

-Triturarla hasta lograr una pasta homogénea.

-Aplicar en la zona afectada cubriendo con un paño y sujetando con una cinta.

Compresas:

Se utiliza una infusión o cocimiento mucho más concentrado que para su uso directo. Se pueden preparar con llantén y verdolaga, entre otras.

Preparación:

-En la infusión o cocimiento de la planta caliente, se embebe un paño bien limpio.

-Aplicar sobre la zona afectada teniendo mucho cuidado de que la temperatura del paño pueda ser tolerada por la piel.

Baños:

Consisten en sumergir total o parcialmente el cuerpo en una infusión de la planta. Se indican para hemorroides y afecciones vaginales, entre otros. Las especies que podemos mencionar como ejemplo son chuchuhuasha y ñucño pichana.

Preparación:

-Preparar uno o más litros de una infusión o cocimiento concentrado de la planta.

-Colocarlo en una bañera llena de agua tibia y mezclar.

-Sumergirse en el agua preparada.

Pomadas:

Antiguamente se preparaban en base a grasas animales de cerdo, vacuno o infundia de gallina. Empleadas popularmente hasta hoy, éstas tienen la desventaja de que los preparados obtenidos no pueden conservarse por demasiado tiempo, debido a que se descomponen y enrancian (malogran) con rapidez. Por ello es recomendable emplear manteca vegetal o vaselina sólida para obtener un producto de mayor calidad.

Se conservarán por más tiempo si primero preparamos una tintura de la planta medicinal y luego la juntamos a las grasas en baño maría. Se pueden realizar con yahuar piri piri, ajo sacha, chuchuhuasi y papailla.

Preparación:Pesar 100 gr de la planta seleccionada. -Colocar un kilo de vaselina o manteca vegetal en una olla de fierro enlozado.

-Fundir en baño maría y agregarle la planta.

Mezclar durante una hora manteniendo en baño maría. Colar caliente empleando un colador o lienzo.

-Dejar enfriar y envasar en un pote de boca ancha, con tapa, y etiquetar con las indicaciones de su fecha de preparación.

Jabones:

Se utilizan plantas que tengan efecto antinfeccioso o antinflamatorio para curar granos, heridas u otras enfermedades de la piel.

Se usarán varias partes de la planta tales como hojas, flores, raíces, cáscaras, etc. Se puede efectuar con las siguientes especies: Malva, llantén, cacao, chuchuhuasi.

Preparación:

Una pastilla de jabón neutro se ralla o se pica muy finamente. Se pica o corta dos tazas de planta lavada.

Se cocina la planta durante 15 o 20 minutos, dejar enfriar y colar el cocimiento.

Ponemos nuevamente en fuego lento y añadimos el jabón lentamente, removiendo hasta que obtengamos una crema.

Sacamos del fuego y ponemos en un molde hasta que se endurezca (1 o 2 días).

Retiramos del molde, cortamos en pedazos de acuerdo al criterio, envolvemos en plástico u otro papel protector y le colocamos su etiqueta.